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中老年朋友必須告訴的牙齒保健

  • 2019-04-12 07:00:51
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:保健
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    隨著年齡的快速增長,人們為了維持體溫都會攝取比日常更多的營養,特別是中老年人就更應當留意營養調節和熱量補足。不吃東西講究味道,步入老年的您想有一口身體健康的牙齒來體會美食的滋味,那么就一定要理解一些牙齒保健的科學知識。

  中老年牙齒保健知識一

  強化自我保健意識。衛生組織倡導這樣一句口號:自己的身體健康自己負責管理,自我保健覺得是每個人理應的身體健康意識。有不少老年人指出牙痛不是病,故而聽之任之,忍一忍,扯一拖,以致喪失了不利的化療時機,影響磨碎功能或再次發生口腔病,從而威脅身體健康甚*嚴重威脅生命。俗話說:“道家保健,牙齒以定。”*將近,醫學生理學家找到,人的磨碎活動有調節心腦血管流量的起到。牙齒牢固的老人,很少患上心腦血管的惡性腫瘤。維護好牙齒,不利于防治心腦血管疾病。老年人缺牙多,食物尚未充份磨碎和初步消化,就囫圇吐出,必然減輕胃腸疾病。

  中老年牙齒保健知識二

  增加各種病原因素。要鎮撫甜食,辣飲料的攝取,減少唾液及齦溝液的酸度,以增加齲齒和楔狀缺損的發病率。對堅果類食物,*好用器具食,必要用牙嘴巴不易造成牙病變、牙斷裂。

  中老年牙齒保健知識三

  用藥保健法。傳統醫學倡導的早晚叩齒和美容牙齦,是行之有效的牙齒保健法。每天晨起及睡覺下后,上下牙齒輕輕對蹶數十下,需要激動牙體和牙周組織的神經、血管和細胞,增進牙體和牙周組織的血液循環,減少抗病能力。在洗澡的同時,用食指上下轉動美容牙齦,回避齦溝及牙周袋內的分泌物(還包括膿液),可提高牙齦內的血液循環,提升牙周組織對外界受損的抵抗能力,從而避免牙周病。

  中老年牙齒保健知識四

  除去不當生活習慣。*好戒掉吸煙者、飲酒等不良習慣,吃過燙和辛辣的食物,拔掉殘冠、殘根,磨除鋒利的牙尖,除去不當的修復體,以防止慢性不當性刺激,確保牙齒的身體健康存活。

 

  以上中老年人必須理解的牙齒保健知識期望可以協助到您,如果想要理解更多牙齒保健或的方法,可在線客服美萊口腔,或電話美麗熱線02061145666或400-685-9999,將詳盡為您答案涉及疑難。

 

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