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減少光老化對于皮膚的傷害 什么是皮膚光老化

  • 2018-06-03 18:19:31
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:美容
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光老化對皮膚的傷害

光老化是什么?光老化對皮膚的傷害

光老化是什么

皮膚老化包括自然老化和光老化。光老化是由于皮膚長期受到日光照射所引起的損害,表現為皮膚粗糙、增厚、松弛、深而粗的皺紋,局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張,甚至可能出現各種良性或惡性腫瘤(如日光角化病、鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等)。

過了30歲以后,我們的面部開始出現很多的問題,諸如:色素異常(老年斑、日光性黑子等)、皮膚松弛、細小皺紋、面部紅血絲、毛孔擴大、皮膚顏色晦暗等。其綜合的結果是皮膚開始變得老了起來。但是只要我們細心地觀察一下,我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。為什么?這說明我們面部的這些改變并不是真正意義上的老化,在我們皮膚科稱這種老化為光老化(photoaging)。意思就是光促使皮膚過早地出現老化性改變。

光老化是什么?光老化對皮膚的傷害

自拍多了會光老化嗎

首先,我們先說光能不能讓人變老變丑的問題。

答案是肯定的。我們的皮膚除了自然老化(不可逆的,無法預防和治療)之外,其實光老化幾乎時時在發生,而且讓人老讓人丑無疑。為什么?通常來說,光老化最主要的外在元兇是你看不見的紫外線(UV),就是波長在200nm~400nm區間的光。這玩意兒對人皮膚的老化損害直達DNA層面,如抑制膠原的合成、皮膚免疫機能衰退、細胞更新變慢、線粒體DNA共同缺失、皮膚上層真皮蛋白質氧化、皮膚水通道蛋白3保水能力下降厲害等等,這些會造成:皺紋、色素沉著、毛細血管擴張、毛皮脂腺毛囊擴張、膠原減少、彈性纖維變性,說簡單些,就是長比較粗獷的皺紋、長痘痘、長多種斑、彈性變差等,嚴重的會得紅斑狼瘡、皮膚癌等。由此可見,我們大部分皮膚的問題與光老化分不開干系。

光老化是什么?光老化對皮膚的傷害

手機會光老化嗎

手機屏幕的光大部分是屬于可見光,可見光(紫、藍、青、綠、黃、橙、紅)波長在390nm~780nm之間,藍光是波長較短的,高能可見藍光的波長在380nm~450nm之間,有一小段波段與紫外線的UVA波長區間一致,的確有一些些影響,但是這不代表高能藍光就能與紫外線的危害“媲美”了。

在已知的科學理論中,可見光對皮膚淋巴循環會產生一定的影響,對蛋白質和膽紅素有影響,但是卻不足以成為光老化的元兇,甚至可能還不如用多了化妝品或用了不適合的化妝品的影響深遠。可以負責任告訴你,造成皮膚外在原因老化的主要原因,除了紫外線,其他是:惡劣(環境)氣候、皮膚污染、化妝品使用不當。可見光不是主因。

  • 2017-05-15
  • 2017-05-15

什么是皮膚光老化

  皮膚老化包括自然老化和光老化兩個方面,自然老化不可控,但是“光老化”卻完全可以預防、避免,將傷害降至最低。

  光老化比自然老化更可怕

  自然老化指的是除了外界刺激因素的影響造成的皮膚老化現象。主要是由于地心引力的作用,人們皮膚的膠原纖彈力纖維逐漸減少,并且排列發生紊亂。自然老化表現為皮膚松弛,小細紋的出現,皮膚干燥、變薄、失去彈性,出現的損傷難以愈合。

  除了自然老化,對于更多女性來說,傷害更大的是光老化。光老化主要由于日光紫外線對皮膚的損傷造成的,它使皮膚的膠原纖維排列紊亂,從而導致皮膚彈性降低,皺紋增多。

  預防光老化關鍵在于

  自然老化不可避免,而我們能做的就是盡量預防光老化。

  預防光老化,最關鍵的一點就是要注意防曬。但是,防曬并不是簡單的事,要注意以下幾點:

  1.除了紫外線還要防紅外線

  不少人認為傷害皮膚的只是紫外線,其實紅外線的危害同樣不可忽視。太陽中有50%的隱形殺手“紅外線”,紅外線會使肌膚,加速肌膚表面水分蒸發;尤其紅外線(IRA)中的A光,對肌膚的傷害比熟知的紫外線還更加深層,進而對肌膚造成難以修復的損傷。氣溫每上升1℃,皮脂的分泌量就會增加10%,更加速的生成。因紅外線照射導致皮膚干燥、老化等嚴重問題不可不慎!

  2.長期在室內也要防曬

  “不要以為待在辦公室內,皮膚就很安全。即使在辦公室,陽光中的紫外線也能通過玻璃進入室內成為‘隱形殺手’。”專家指出,長時間日光燈照射、面對電腦屏幕輻射、辦公環境中的粉塵顆粒等也可導致皮膚粗糙或引起皮膚敏感。據報道,普通日光燈的UVA輻射約為室外陽光下的1/500,每天在日光燈下8小時相當于室外1分鐘,而一些公共場所的黑光燈輻射是日光燈的4倍。

  此外,白天要防曬,晚上也要防止光老化,睡前別忘了關燈。


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